一、先记住一句话
退潮见底,不是"跌出来"的,是"缩 + 有人敢接"出来的。
很多人等冰点只盯"强度数字够不够低",这是错的。真正的底部信号,是情绪从"恐慌宣泄"→"无人问津(缩量)"→"有人敢动(接力)"的转变。所以要看曲线形态 + 盘面配合,不是某个瞬时读数。盘中的强度会反复抽,一切以收盘判断为准。
二、退潮见底 · 检查清单
每天收盘对着打勾。分两类——必选项(必须达成)和加分项。
必选项(缺一不可)
① 强度进低位且"砸不动"
综合强度连续 2–3 天在 30–40 低位磨、不再创新低(跌无可跌),而不是某天瞬时砸低又被拉回。
读法:看情绪曲线是否"在低位横住"。像"早盘 20 多、收盘又回 49"这种,是还在剧烈分歧,不算。
② 风向标(最高连板)止跌 / 有人敢接力
最高板不再被一路砸降级,出现能被资金认可、次日还有人接的新连板 → 赚钱效应在恢复。
读法:盯涨停复盘里的最高板与晋级情况,盯风向标,不盯指数——它比指数更早报信。
加分项
③ 跌停潮消退、炸板率下降 — 亏钱效应衰竭,做对了能赚一点了。
④ 出现独立逻辑的新热点 — 老主线哑火,但冒出不依赖大盘、能持续两三天的新方向,是情绪重启的火种。
⑤ 缩量地量 — 成交萎缩到地量,抛盘卖无可卖、浮筹出清,常是底部区域特征。
出手条件
必选项缺任一 → 无论加分项多少,一律继续空仓等。退潮中抄底 = 接飞刀。
三、朱雀路的修复 / 见顶规则 —— 用自己的数据验证
朱雀路有两条经验:强度到 35 以下,次日有修复预期;中位连续两天,次日也有修复预期。 我用自己记录的 6 年、1564 个交易日(2020-01 至 2026-06)强度序列回测了一下。
基准:随便挑一天,次日强度上升的概率只有 46.7%(略低于一半)。所以任何规则要有用,必须明显高于这个数。
| 当日强度 | 样本 | 次日上升 | 次日平均变动 | 结论 |
|---|---|---|---|---|
| ≤35 | 248 次 | 79% | +13.2 点 | 强修复,反弹力度大 |
| 36–40 | 150 次 | 69% | +8.8 点 | 修复,几乎和 ≤35 同档 |
| (≤40 合计) | 398 次 | 75% | +11.5 点 | 强修复区 |
| 41–45 | 178 次 | 61% | +5.8 点 | 偏修复但转弱 |
| 46–55 | 346 次 | 45% | +0.1 点 | 真·中性,几乎不动 |
| 56–64 | 275 次 | 30% | −6.6 点 | 偏向回落 |
| ≥65 | 366 次 | 22%(即回落 78%) | −10.7 点 | 高位易分歧,止盈/防追高 |
几个要点:
• 真正的强修复区是"≤40",不只是 ≤35:36–40 这段次日上升 69%、平均 +8.8,和 ≤35(79%)同档。朱雀路说 35,数据告诉我放宽到 40 同样可靠,样本更多(合计 398 次、75% 修复)。一旦砸到 40 以下,这是确定性最高的低吸时机。
• 41–45 是"弱修复区":61% 比基准高,方向对,但平均才涨几个点,可轻仓低吸,别当强信号重仓。
• 46–55 是真·中性区:次日上升 45%、平均涨跌 +0.1 ≈ 完全没方向。就是震荡、没机会,该空仓等。
• 高位易回落同样成立:强度 ≥65,次日 78% 回落、平均 −10.7。"冰点预判、高潮止盈"两端都被数据撑住了。
• 逐年都成立(不是靠某一年撑着):6 年里 ≤40 修复率年年在 67–92%、≥65 回落率年年在 59–83%,跨越了 2022 熊市、2024 反复等不同市况都没失效——这是规律稳健性的最强证据。
修复区细分(比"中位"更精确)
把模糊的"中位"拆成三档,对应不同打法:
| 区间 | 次日修复 | 怎么用 |
|---|---|---|
| ≤40 · 强修复区 | 75%(≤35 达 79%) | 重点低吸,确定性最高 |
| 41–45 · 弱修复区 | 61% | 可低吸,轻仓,别重仓 |
| 46–55 · 中性区 | 45%(几乎不动) | 没优势,少动、等两端 |
强度分档速查(均为"次日"概率倾向,基于 6 年验证)
| 当日强度 | 档位 | 次日倾向 | 动作 |
|---|---|---|---|
| ≤35 | 深度冰点 | 修复 79%,力度最大 | 博修复,但轻仓快进(常是崩盘恐慌日,高赔率高风险) |
| 36–40 | 冰点 | 修复 69% | 次日修复低吸,相对安全 |
| 41–45 | 偏低位 | 弱修复 61% | 可低吸,轻仓,别重仓 |
| 46–55 | 中性 | 几乎无方向 45% | 没机会,空仓等 |
| 56–64 | 偏高位 | 偏回落(次日上升仅 30%) | 谨慎,不追 |
| ≥65 | 高潮 | 78% 回落 | 防分歧 / 止盈,不追末班车 |
三·补 用涨停/跌停家数,验证强度本身准不准
光验证"强度→次日"还不够,还得问:这条强度曲线,本身可信吗? 我用同期 6 年的真实涨停/跌停家数对照了一下。
结论一:强度是可靠的。 强度与当日涨停家数的相关性 r = 0.74(强正相关),而且按强度分档,涨停均值一档不乱地递增:
| 强度 | 涨停均值 | 净涨停(涨−跌) |
|---|---|---|
| ≤35 | 28 | −15 |
| 36–40 | 38 | +23 |
| 46–55 | 53 | +43 |
| 56–64 | 65 | +58 |
| ≥80 | 136 | +130 |
强度越高,涨停越多、净涨停越大——说明这条曲线如实反映了市场赚钱效应,不是凭感觉打的分。
结论二(意外但关键):冰点(≤35)恰恰是“跌停最多”的恐慌日。 ≤35 这档的跌停均值高达 43(全场最高),36–40 才 15。也就是说,强度砸到 35 以下的那天,往往是千股跌停级的恐慌宣泄日。这正印证了"见底是恐慌宣泄出来的"——最强修复信号的买点,就在恐慌当天/次日,而不是等跌停潮归零之后。
由此把修复分两种:
• ≤35 深度恐慌修复:跌停成片的崩盘日 → 次日 79% 反弹,力度大但风险高(等于在崩盘当天接,必须轻仓、要快)。
• 36–40 温和回踩修复:跌停才十几家、不是崩盘 → 次日 69% 反弹,更温和、更安全。
四、两套合起来怎么用
把"形态清单"和"强度规则"叠起来,就是一条决策线:
- 退潮途中(强度还在 46+ 反复、必选项没齐) → 空仓等,什么都不做。
- 强度砸到 40 以下(强修复区) → 这是最强修复信号(75%,≤35 达 79%),重点准备低吸;若同时清单的两个必选也达成,确定性更高。
- 强度在 41–45(弱修复区) → 弱修复预期(61%),可轻仓低吸,不追高、不重仓。
- 强度 46–55(中性) → 几乎没方向(45%),少动、等两端。
- 强度 ≥65 的高位 → 78% 次日回落,防分歧、止盈,不追末班车。
一句话:强度看两端(≤40 强修复 / ≥65 易回落),中间(46–55)震荡少动;清单管“形态确认”,规则管“概率赔率”。两者都指向“等两端、避中间”。
五、给自己的提醒(纪律 > 信号)
- 样本已够大(1564 天、跨 6 年、逐年成立),这套修复/回落规律可以放心当核心择时信号用;但它说的是大盘情绪强度的次日方向,不是某一只票次日必涨。
- 修复的是“情绪强度”,不等于“我买的票次日就赚”:指数级规律落到个股,中间还隔着选股、核心判断、执行。强度反弹只是给了"顺风",不是"买点保证"。
- 盘中数字会骗人:早盘恐慌砸出的瞬时低点不算数,以收盘复盘定的强度为准。
- 退潮中最该做的不是找机会,是保护本金和心态。 子弹留到两端(冰点/高潮)再用。